Kronik boyun ağrısı olan bireylerde telerehabilitasyon yöntemiyle uygulanan egzersiz programının etkinliği
Tezin Türü: Yüksek Lisans
Tezin Yürütüldüğü Kurum: İstanbul Medipol Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, FİZYOTERAPİ VE REHABİLİTASYON ANABİLİM DALI, Türkiye
Tezin Onay Tarihi: 2021
Tezin Dili: Türkçe
Öğrenci: MERVE ÖZEL
Danışman: KAYA CİDDİ Pınar
Açık Arşiv Koleksiyonu: AVESİS Açık Erişim Koleksiyonu
Özet:Bu çalışmada kronik boyun ağrısı olan bireylerde telerehabilitasyon yöntemiyle denetimli ve denetimsiz olarak uygulanan ilerleyici egzersiz terapisi (İET) programının etkinliğini belirlemek amaçlandı. Çalışmaya 18 yaşından büyük, en az 3 aydır boyun ağrısı şikayeti olan 66 gönüllü birey dahil edildi. Bireyler denetimli egzersiz terapisi grubu (ETG), denetimsiz ETG ve kontrol grubu (KG) olmak üzere randomize olarak üç gruba ayrıldı. Her gruba 22 birey dahil edildi. Egzersiz terapisi grupları için esneklik, kuvvetlendirme, servikal, skapular, kor stabilizasyon ve proprioseptif egzersizlerden oluşan İET programının günlük 20 dakika, gün aşırı ve 4 hafta süresince uygulanması planlandı. Denetimli ve denetimsiz ETG'lere hafta başlarında fizyoterapist tarafından hazırlanan egzersiz programını içeren video ve broşürler iletildi. Denetimsiz ETG' ye egzersizleri gün aşırı uygulaması tavsiye edilirken, denetimli ETG'deki katılımcılara egzersiz programı, bireysel olarak online platformlar üzerinden (Zoom, Google Meets) video konferans görüşmesi sırasında fizyoterapist tarafından öğretilerek ilerletildi, gün aşırı uygulaması ardından fizyoterapiste bilgi verilmesi zorunlu tutuldu. KG'ye ise herhangi bir uygulama yapılmadı. Katılımcılar çalışmanın başlangıcı, 2. ve 4. haftalarında olmak üzere üç kez Google Forms üzerinden hazırlanan online anket ve video konferans aracılığıyla değerlendirildi. Katılımcıların ağrı şiddeti Numerik Ağrı Derecelendirme Skalası (NADS), fiziksel uygunlukları Derin Boyun Fleksörleri Endurans Testi (DBFET), fonksiyonellikleri Boyun Özürlülük İndeksi (BÖİ) ve yaşam kaliteleri Dünya Sağlık Örgütü Yaşam Kalitesi Anketi Kısa Formu (DSÖYKA-KF) ile değerlendirildi. Her iki ETG'de ağrı şiddeti, fiziksel uygunluk, fonksiyonellik ve yaşam kalitesinde anlamlı iyileşmeler gözlemlenirken (p 0.05). Kronik boyun ağrısı olan bireylerde telerehabilitasyon yöntemiyle denetimli ve denetimsiz olarak uygulanan İET programı ile anlamlı sonuçlar görüldü. Anahtar Kelimeler: Egzersiz tedavisi, engellilik, kronik boyun ağrısı, telerehabilitasyon, yaşam kalitesi