Çağımız sağlık öngörüsü; bireyin iyilik halini sürdürecek, koruyacak ve geliştirecek davranışlar elde etmesini ve kendi sağlığı ile alakalı yerinde ve doğru kararlar alabilmesini sağlamak adına dayandırılmış ve bu kararlar bireylerin mutlulukları ile ilişkilidir. Araştırmada bir vakıf üniversitesinin sağlık yönetimi bölümünde eğitim gören öğrencilerin Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranışlarının (SYBD) mutluluk düzeyleri ile ilişkisini ve etkilerini tespit etmek amaçlanmıştır. Evrenin tamamına ulaşılmak hedeflendiği için örneklem seçimi yapılmamıştır. Araştırmada bağımlı değişken mutluluk düzeyi iken bağımsız değişken SYBD’dir. Değişkenler arasındaki ilişkinin analiz edilmesi için Pearson Korelasyon Analizi, etkilerin ölçülmesi için ise Çoklu Regresyon Analizi kullanılmıştır. Araştırmaya katılan öğrencilerin mutluluk düzeyleri ile SYBD alt boyutları arasında anlamlı ve pozitif yönlü ilişkilerin olduğu tespit edilmiştir. Analiz sonucunda anlamlı bir regresyon modeli, F(6, 296) = 52,356, p<0,001 ve bağımlı değişken varyansın %50’sinin (R2 adjusted = ,505) bağımsız değişkenler tarafından açıklandığı bulunmuştur. Regresyon katsayılarının anlamlılığı ttesti sonuçlarına göre ise; modelde stres yönetimi (ß=,484, t (296)= 7,89, p<.001), manevi gelişim (ß=,405, t (296)= 7,87, p<.001) ve sağlık sorumluluğu (ß= -,152, t (296)= -2,49, p<.05) değişkenleri öğrencilerin mutluluk düzeyi üzerinde anlamlı yordayıcılar olduğunu; fiziksel aktivite (ß= ,026, t (296)= ,367, p=.714), beslenme (ß= -,014, t (296)= - .244, p=.807) ve kişiler arası ilişkilerin (ß=-.012, t (296)= -.195, p=.846) ise anlamlı yordayıcılar olmadığını göstermektedir. Sonuç olarak; katılımcıların stres yönetimi ve manevi gelişimi arttıkça ve sağlık sorumlulukları düştükçe mutluluk seviyelelerinin de arttığı tespit edilmiştir.
Health foresight of our age is based on ensuring that individuals acquire behaviours that will sustain, protect and develop their well-being and make the right decisions about their own health, and these decisions are related to the happiness of individuals. The purpose of study is determining the relationship and effects of Healthy Lifestyle Behaviours (HLB) with happiness levels. For this, the health management department students of a foundation university were included in the study. Sampling selection was not made, as it was aimed to reach the entire universe. The dependent variable of the research is happiness level and the independent variable is HLB. For analyzing relationship between variables used to Pearson Correlation Analysis, for measuring the predictor used to Multiple Regression Analysis. It has been determined that there are positive and significant relationships between the happiness levels of the students participating in the study and the HLBD subdimensions. It was found that a significant regression model, F (6, 296) = 52.356, p <0.001, and 50% of the dependent variable variance (R2 adjusted= .505) were explained by independent variables. According to the t-test results, the significance of the regression coefficients is; stress management in the model (ß = .484, t(296) = 7.89, p <.001), spiritual development (ß =.405, t(296)=7.87, p <.001) and health responsibility (ß= -.152, t(296)=-2.49, p<.05) are significant predictors of students' happiness level; physical activity (ß= .026, t(296) = .367, p = .714), nutrition (ß =-.014, t (296)=-.244, p=.807) and interpersonal relationships (ß= -.012, t(296) = -.195, p=.846) show that they are not significant predictors. As a result; It was determined that as the stress management and spiritual development of the participants increased and their health responsibility decreased, their happiness level also increased.
